Amener la conscience de soi par le corps, le souffle, la présence.

Comprendre la poésie et magie de son organisation bio mécanique.

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Apprendre à créer de l'espace et de la liberté en soi, se retrouver et se tranquilliser dans l'espace paisible de son corps et de son histoire.

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Mon approche du hatha yoga traditionnel, du Bodymind centering et de la danse m'ont offert un regard approfondis sur le rapport au corps, aux mouvements liés aux  inter-relations avec l'environnement.

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Durant mes ateliers et stages j'invite à plongée dans cet espace corporel pour:

- S'habiter corporellement.

- Retrouver de l'ancrage, de la stabilité, de la force.

- Vivre dans le temps du corps: le présent et développer cette             présence à soi.

- Développer la conscience de l'unité.

- Créer de l'espace et de la souplesse en soi

- Développer son paradis corporel