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YOGASOMA

Amener la conscience de soi par le corps, le souffle, la présence.

Comprendre la poésie et magie de son organisation bio mécanique.

Apprendre à créer de l'espace et de la liberté en soi, se retrouver et se tranquilliser dans l'espace paisible de son corps et de son histoire.

Mon approche du hatha yoga traditionnel, du Bodymind centering et de la danse m'ont offert un regard approfondis sur le rapport au corps, aux mouvements liés aux  inter-relations avec l'environnement.

Durant mes ateliers et stages j'invite à plongée dans cet espace corporel pour:

- S'habiter corporellement.

- Retrouver de l'ancrage, de la stabilité, de la force.

- Vivre dans le temps du corps: le présent et développer cette             présence à soi.

- Développer la conscience de l'unité.

- Créer de l'espace et de la souplesse en soi

- Développer son paradis corporel

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salsa sensitive

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stage "ose"

à venir

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