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HATHA YOGA
Un temps pour soi
Cours ouverts aux débutants.
Le yoga est une approche ancestrale et millénaire,
conduisant à un état d'union, de complétude et de paix du corps et de l'esprit, de reconnexion à notre espace sacré.
Un travail de discrimination, d'attention, de présence, d'écoute, de silence, d'immobile dans le mouvement et le statique.
Le 2 et 9 mai de 10h30 à 12h
Gymnase saint juste d'ardèche
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