Demandeurs d'asile
Amener la sécurité, l'ancrage, le sentiment d'appartenance et l'apaisement avec les outils du yoga et de la danse
Le yoga est un outil de développement psycho-corporel dont les adaptations sont non seulement possibles mais multiples.
Cette discipline se combine parfaitement à l'approche somatique de la danse.
Ces deux disciplines soutiennent le développement neurocognitif et moteur. Elles favorisent la conscience et connaissance de soi, la joie, et la sécurité affective et psychique.
De plus la combinaison de ces deux pratiques renforce les compétences psycho-sociales.
Elles ont, en outre, des effets thérapeutiques jouant un rôle dans l'équilibre du corps (homéostasie), régulent le système nerveux, stimule le système immunitaire et apporte des bénéfices sur le plan pyscho-émotionnel.
Les outils sont adaptés à l'âge et aux développements de tous enfants comme adultes et sont adaptables à tout les profils d'enfants:
OBJECTIFS
Soutenir l'estime et la confiance en soi
Connaissance de son corps.
Développer les compétences cognitives et motrices.
Développer la bienveillance.
Améliorer les compétences relationnelles.
Favoriser les apprentissages.
Gestion des émotions.
Développer des espaces ressources
en soi, s'apaiser, maintenir la joie.
LES ATELIERS ENFANTS
Yoga et danse enfant
Avec les outils du yoga, du bmc, du mouvement libre, propositions d'explorations sensorielles et motrices pour les enfants.
Travail avec les sens, le toucher, le mouvement, l'écoute, l'attention, la présence.
Ces pratiques consolident les objectifs cités ci-dessus.
Les séances s'adaptent aux âges et particularités des enfants.
Elles durent entre 30 min à 1 heure pour les plus grands.
Séance type:
Rituel d'accueil
Jeu coopératif pour consolider le groupe
Préparation corporelle
Pratique avec les outils du yoga, bmc, mouvement libre soutenue par un fil rouge (thème, conte...)
Conscience corporelle, présence, espace méditatif, silencieux
Rituel de clôture
LES ATELIERS EN FAMILLE
Yoga et danse en famille
Atelier original, ludique pour amener de l'ancrage et de la sécurité. Prendre conscience de son souffle, de son corps.
Apprendre les bases du yoga et du mouvement dansé en s'amusant.
Transmettre des outils de connaissances de leurs enfants aux parents.
Ramener de la joie et de la confiance et un sentiment de sécurité au sein des familles.
Nourrir le sentiment d'appartenance.
Comment se sentir chez soi dans le corps?
Séance type:
Rituel d'accueil
Jeu coopératif pour consolider le groupe
Préparation corporelle
Pratique avec les outils du yoga, bmc, mouvement libre soutenue par un fil rouge (thèmes...)
Conscience corporelle, présence, espace méditatif.
Rituel de clôture
LES ATELIERS ADULTES
Yoga et danse
Ateliers inédits de danse et yoga pour ramener du mouvement et de la conscience corporelle.
Nourrir la sensation d'ancrage et de sécurité. Prendre conscience de son souffle, de son corps et des espaces ressources en soi.
Amener un espace de restauration et d'intégration de soi, de conscience de soi par le yoga et la danse.
Nourrir le sentiment d'appartenance où que l'on se trouve.
Comment se sentir chez soi dans son corps?
Séance type: 1h30
Rituel d'accueil
Préparation corporelle
Pratique avec les outils du yoga et mouvement libre
Présence, espace méditatif.
Rituel de clôture
ATELIER CYCLE FEMININ ET MASCULIN
en famille de 9 à 18 ans
Un Atelier ludique et immersif à vivre en famille pour les filles et les garçons de 9ans à 18 ans.
Apporter un point de vue bienveillant, ludique et poétique sur la question de l'intimité et du cycle menstruel et cycle masculin. Construire une image positive sur ces questions là.
FORMATION
Ces formations sont conçues pour guider les adultes et professionnels vers une approche créative, inédite, immersive, intégrant une éducation corporelle, sensorielle et émotionnelle pour soutenir le développement des enfants et des jeunes aux différentes phases d'âges de leurs vies, amener des outils d'ancrage et de sécurité affectives, canaliser leurs énergies, les aider à mieux se connaître, favoriser les apprentissages et les compétences psycho-sociales
SOUVENIRS ATELIERS YOGA EN FAMILLE ET ADULTES DANS LES LOCAUX D'ADOMA OULLINS (69)
